Description

Les acides aminés ramifiés (BCAA) sont un groupe important constitué de trois acides aminés essentiels, la leucine, l’isoleucine et la valine. Les BCAA figurent parmi les neuf acides aminés essentiels, appelés ainsi car le corps humain est incapable de les synthétiser. La seule source est donc l’alimentation ou un supplément alimentaire. D’autre part, ils représentent 35% des acides aminés essentiels dans les protéines musculaires.La leucine, l’isoleucine et la valine sont des acides aminés indispensables apportés par les différentes sources de protéines présentes dans une alimentation variée. On peut également consommer les BCAA sous forme de supplément alimentaire, ce qui est particulièrement recommandé lors d’entraînement ou d’exercice physique intense.

les BCAA sont des acides aminés ramifiés. La combinaison de ces trois acides aminés représente à peu près 33 % des protéines des muscles, pris avant, durant et à la suite d’un entraînement, ils autorisent d’augmenter le poids musculaire et de restreindre la détérioration des protéines . pour une prise de masse, Les BCAA reste un supplément très important, achetez-les maintenant sur votre site en ligne CoreTech Nutrition .